INTERESSANTES & AKTUELLES & VERANSTALTUNGEN
V E R A N S T A L T U N G E N
Grundsätzlich zeige ich auf meinen Seiten nur Veranstaltungen auf, die zu meinen spezifischen Angeboten für Sie unterstützend oder ergänzend sein können und ich aus meinem Netzwerk heraus bestens empfehlen kann. Wenn Sie Fragen dazu haben, können Sie jeweils dort direkt anfragen oder mich kontaktieren.
DAS GUTE LEBEN - DER GESUNDE LEBENS.STIL
FastenBegleiter Dr. Philipp Tavakoli, im Kloster Pernegg (A)
04. April - 11. April 2026
11. April - 18. April 2026
11. Juli - 18. Juli 2026
01. August - 08. August 2026
19. Sept. - 26. Sept. 2026
17. Okt. - 24. Oktober 2026
31. Okt. - 07. November 2026
Diese Woche gemeinsames Fasten erfüllt Sie mit frischer Lebensfreude. Das Fasten löst die wunderbaren Selbstreinigungsprozesse der Zellen aus, Zellregeneration findet statt und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Ausgedehnte Spaziergänge in der Natur, Achtsamkeitsmeditationen und Yoga lösen körperliche und psychische Blockaden auf. Die Stille des Klosters Pernegg unterstützt diesen Prozess und wir tanken frische Lebenskraft.
„Das Gute Leben“ ist ein Leben in Selbst.Verantwortung. Das Fundament ist ein gesunder Lebens.Stil:
Ernährung
Bewegung
Erholung
Psychohygiene
In diesem Kurs wenden wir diese Grundsätze an und erleben die Veränderungen an uns Selbst.
Vorträge und Gespräche über die Grundlagen des gesunden Lebens.Stils bereiten uns auf den Alltag vor und bieten klare Strategien zur Umsetzung.
Mentale Übungen und neue Erkenntnisse über die Zusammenhänge zwischen Emotionen, Nervensystemen, Hormonen, Atmung, Ernährung, Bewegung und Schlaf ermöglichen einen Perspektivenwechsel. Wir spüren uns wieder und wir spüren, was uns gut tut. Und wir entwickeln Kompetenz im Umgang mit uns selbst für die Zeit danach.
DAS ERWARTET SIE:
FASTEN
Suppen-/Saftfasten nach Buchinger mit persönlicher und kompetenter Fastenbegleitung
BEWEGUNG
Ausgedehnte Spaziergänge in der Natur
Yoga: sanft & meditativ, für jeden geeignet
ENTSPANNUNG
Achtsamkeitsmeditation (als Kurs aufgebaut)
Ruhe
Zeit für sich
VORTRÄGE zum gesunden Lebens.Stil:
Besinnung auf das Wesentliche & Strategien zur Umsetzung im Alltag
Ich wünsche allen viel VorFreude und NachErleben - mit richtigem Geniessen und ausklingen lassen.
Detaillierte Auskünfte sind bei mir erhältlich, Tel. +41 79 194 36 99, Email [email protected] oder über den Link.
Viel Freude wünscht Euch
Euer Mario Thoma 🌻
SELBST BEWUSST SEIN - ACHTSAMES KOCHEN & ESSEN
Basenfasten, Sitzmeditation, Meditatives, YOGA, Shiatsu
Manchmal weiss man nicht, was einem gut tut. Manchmal findet man den Stubs nicht, der einem weiter bringt.
Manchmal ist man einfach unzufrieden mit sich, aber findet keinen Weg zur Sonne.
Warum warten? Warum nicht einfach etwas ausprobieren, das wirklich Sinn macht und mich jetzt weiter bringt? Wenn nicht - so habe ich nichts verloren.
Darum - GO! JETZT! Mache Dich frei und GO!
Atemmeditation, Ernährungsvorträge, Kochworkshops, basenreiche Entlastungstage
alles gemeinsam mit
Alexandra Fedrigotti - suya-shiazsu.at
und
Dr. Philipp Tavakoli - philipptavakoli.com
im Seminarhof Phyra, Amstetten - ein kleines Stück Paradies zum Ankommen.
Unsere Vision - glücklich sein. Wir suchen das Ziel - aber der Weg ist das Ziel.
Also mach Dich auf den Weg. JETZT. Hier wirst Du einen Start auf den Weg finden, der Dich immer wieder lächeln lässt und Du wirklich spürst... dieser Weg ist DEIN WEG! GO! JETZT!
Meine Empfehlung an Dich. Nimm Dir diese Auszeit - denn diese wird Dein Weg auf Deiner Suche nach Deinem Glück. Garantiert.